(記者黃音文/嘉義報導)朴子醫院重視員工職場健康,今年4月針對院內337位同仁進行健康調查,結果顯示約有123人反映肌肉骨骼不適,尤以頸部、右肩與下背最為常見。長期處於固定姿勢或反覆勞動,不僅容易造成肌肉痠痛與關節僵硬,更可能演變為慢性疾病。為協助同仁提升自我保健知能,醫院特別於9月11日舉辦「守護你的筋骨健康:擺脫五十肩與下背痛的關鍵技巧」健康講座。
活動邀請復健科汪珮容物理治療師主講,課程內容涵蓋肌肉骨骼常見病症的成因、正確的工作姿勢調整,以及簡單實用的伸展與肌力運動。講師同時示範如何在辦公室與日常生活中,利用短暫時間進行舒緩練習,幫助改善長期不良姿勢造成的痠痛。現場同仁踴躍參與,隨著講師操作動作,並提出自身疑問與困擾,獲得專業解答與實用建議。
朴子醫院期盼藉由此次講座,不僅讓同仁認識保健的重要性,更能將所學落實於日常,減少職場相關的不適,進而提升工作效率與生活品質。
陳大中代理院長表示,員工的健康是醫院最堅實的基礎,唯有同仁保持良好的身心狀態,才能全心守護病人的健康。未來醫院也將持續推動多元健康促進活動,打造安全友善的職場環境,讓所有同仁都能在舒適、健康的氛圍中投入醫療服務。(圖/記者黃音文翻攝)