(記者林如萱／台北報導）農曆七月各地辦理普渡，有女大生跟著長輩去參加中元普度，回家卻感到頭暈目眩，不清楚是還是中暑還是煞到？引發網路熱議討論。靈學專家建議，普度時勿求財、醫師教導一物擦兩穴位可緩解不適。
天氣嚴熱，有網友參加中元普度時，避免頭暈用另類清新空氣方式，帶小物以聞香。(圖/翻攝)
社群Dcard上有網友發文表示，暑假回家跟長輩去普渡拜拜，熱到爆，身上還一堆味道，結果妹妹感覺有點不對勁，她覺得是中暑曬到暈，但長輩一直說被煞到，「有哪麼嚴重？想聽聽其他人怎麼做？」。
dcard上面有網友詢問普度頭暈，調出許多網友推薦白花小小一罐隨身攜帶好用。（圖/翻攝自網路）
有網友留言建議，拜拜千萬別輕佻、亂講話，拜完一定要洗手，敏感體質的人記得要戴平安符。另有人認為，跟鬼神無關，反覆聞到供品、香味、燒金紙等味道，加上又熱又悶，很難不暈吧！
中醫師何裕鈞建議按壓人中穴，可改善暈眩。（圖／新營醫院提供）
不少人提到生活小物「白花油」，小小一罐可隨身攜帶，不舒服就塗在鼻下，醒腦、去味，一吸見效，還有人在拜整盒白花油加持。至於衣物附著異味，就噴除臭噴霧，或是回家馬上沐浴更衣。
靈學專家邱妙真建議，清新的氣味能夠有效地驅散雜氣，讓居家或辦公空間充滿正能量。（Ai生成）
國際靈學專家邱妙真則指出，農曆七月是感恩、孝親月，也是俗稱的「鬼月」，她建議民眾普度時要以感恩與敬畏之心來超拔超薦祖先、安撫好兄弟。「期間切勿造口業，也千萬不要奢求保平安、增財運，最後一定要加一句『各歸其位』，避免好兄弟賴著不走。」
也因今年天氣炎熱，普渡大都在戶外棚下舉行，祭拜時要多喝水防中暑，若有頭暈目眩不妨可擦些涼涼的白花油在太陽穴或人中改善，呼吸也較清新。而站在民俗角度，祭祀時身上可帶平安符，回家後可將芙蓉、香茅、艾草泡水，以擦拭淨身可除穢。
中醫師何裕鈞則推薦解暑熱做法，覺得頭暈腦脹可將白花油等含有薄荷腦的油膏，可擦拭在人中穴、風池穴，可即時緩解不適。若想要更深度放鬆，可塗抹在風池、大椎、肩井等穴位，再以牛角材質的按摩棒，從風池往下刮至大椎再到肩井穴，稍微出痧即可，記得要由上往下，切勿來回；該方式僅適合成人，皮膚緻嫩的兒童則不宜。
醫院也表示，若有出現中暑症狀，記得將患者轉移到陰涼通風處，再給予冷冰水擦拭身體，以促進散熱，並飲用含電解質的飲料或開水。如果仍未見好轉或意識模糊，則建議應立即送醫處理。
邱妙真說，根據東方文化的「清氣避邪」理念，清新的氣味能夠有效地驅散雜氣，讓居家或辦公空間充滿正能量。謹慎者則建議普渡完，提供幾種居家作法：第一可以點檀香類製成的淨香，淨化空間，消除陰氣，第二擺幾盆綠色植物如萬年青、黃金葛、虎尾蘭的盆栽，可淨化及綠化環境，第三 建議居家角落放置鹽，可淨化空間無形的濁物，消除誨氣，第四至大型宮廟取淨化符令至家裡灑淨，可淨化空間陰暗物，消除陰氣。
